Avec David Bartholomeo
Les balades sensibles sont des marches guidées en nature ou en ville. L’objectif est de prendre le temps de saisir une réalité, de se connecter à ses instincts au-delà de son intelligence mentalisée.
Pour certain c’est aussi le moyen d’aller plus loin dans la connaissance de soi, de ses forces et de ses peurs et de transformer les émotions vécues lors de la marche en un moment de création et d’action avec les autres.
Premier pas: A l’aide d’un protocole simple les participants vont aller marcher sur un parcours choisi.
Le matériel est rudimentaire, une tablette en bois accrochée au cou et un ou deux crayons tenus à la main. Les consignes sont de marcher en silence et d’observer le paysage sansregarder ce que l’on est en train de dessiner.
Il n’y a aucun besoin de savoir dessiner. Observer, être en silence, être souple et détendu, laisser dessiner, suivre les événements du guide, dépasser ses appréhensions, dépasser sa timidité, être agile, lâcher-prise, prendre l’air.
La balade sensible comprend trois temps :
1H30 de marche sensible en suivant le guide (sismoGraphism)
30′ pour dessiner les sons de la nature (echoGraphism)
30′ d’échanges sur nos ressentis
Quand : Tous les premiers dimanche du mois sauf exception
Où : Dans les environs de Rivolet puis, en fin de séance, dans une salle de la mairie.
Tarifs : Prix libre – Prix conscient : 25€ – Prix sympa : 35€ (groupe mini 3 personnes et maxi 8)
Contact : bartholomeo.art@gmail.com – 06 03 07 87 56
